Joga - cesta k harmónii ďalší termín :)

Slnko v Srdci

Slnko v Srdci Vás srdečne pozýva na zážitkový  seminár Joga cesta k harmónii.
Pre veľký záujem Vám prinášame ďalší termín zážitkového semináru :) 

Tento seminár je venovaný pre načerpanie novej energie do svojho tela, duše i mysle, vďaka pravidelným cvičeniam Jogy, vďaka dychovým cvičeniam Pranajáme, a vďaka relaxačným meditáciam pre uvoľnenie mysle. 
Zažijeme 2 dni plné seba liečenia, príjemného cvičenia , relaxovania, spievanie v podhorskom prostredí Jasenskej  doline - Turčianskej záhradky

KEDY: od utorku 14. Júla do štvrtka 16. Júla 2020

KDE: V Jasenskej doline, chata Babia hora
CENA:  270,-€ s ubytovaním a plnou penziou. 

Zažijeme:
Cvičenie ásan - hathajógové cvičenia a pozície - pre harmóniu tela, mysle a duše. Joga pre začiatočníkov :)
Relaxačné - meditačné techniky - pre pokojnú myseľ.
Pranajáma - dychové techniky - pre očistenie a oživenie vitálnej energie.
Mantry - zaspievaj si pre lásku duše - otvor srdce pre život.
Reflexná terapia - spoznáte svoje chodidlá a cez masáž rozprúdite novú energiu v tele.
Čakry - naučíme sa energetický systém tela .
Prednášky - zamerané na seba poznanie, numerológia , tarot....

Budú to 3 dni naplnené pohodou, dychom života, dotykom svojho bytia.
- strava vegetariánska, nádherné prostredie, večer ohník so spevom, prechádzky v prírode.

Prinášame vám bližší program.... je to jasnè, že sa bude meniť:-)

Utorok
príchod a ubytovanie .................  od      15:00 - 16:30 hod
privítanie ..................................... od      16:30 - 17:00 hod 
cvičenie .....................................  od    17:30 - 18:30 hod
večera ......................................... od     18:30 - 19:30 hod
Večerný program.......................... od    20:00 hod

Streda
od  8:00 - 10:00 hod .......  ranné cvičenie
od 10:00 - 11:00 hod ......    raňajky
od 11:00 - 14:00 hod ....... program 
od 14:00 - 15:00 hod .......  obed
od 15:00 - 16:00 hod ........ voľno relax
od 16:00 - 18:00 hod ....... program -  Meditácia 
od 18:00 - 19:00 hod ........ večera
od 19:00 hod .................... večerný program, spev, relax, plávanie

Štvrtok 
od  8:00 - 9:00 hod .......  ranné cvičenie

od  9:00 - 10:00 hod ......    raňajky
od 10:00 - 12:00 hod ......  ukončenie 
od 12:00 - ........................  obed a rozlúčenie

Prineste si karimatky, pohodlné oblečenie, meditačnú deku, zápisník .... a dobrú náladu :)

Tešíme sa na vás :)

 

Bližšie informácie:
Dana mobil:  0907 808 995
email: slnkovsrdci@gmail.com

 

S láskou vaše Slnko v Srdci :) Janka Sofia a Dana :)

Dátum: 8.7.2020

Komentáre (0):