Ásana na týždeň - Ďakujem za každý krok cesty v mojom živote

Slnko v Srdci

Aj tento týždeň Vám prinášame dúšok zdravia pre telo, dušu i myseľ .
Ásana -  Priťahovanie kolena v sede.
nám prináša dar  - uvoľnenie spazmy v kolene,
                           - uvoľnenie bolesti v spodnej časti chrbta.
Natiahnutie celého svalového stĺpca chrbta.
Prebúdza múdrosť a pokoru.

Afirmácia pri tejto ásane.  
Ďakujeme za každý krok cesty v mojom živote.


Prajeme Vám požehnaný čas. 

S láskou Slnko v Srdci :)
JankaSofia a Danka :)

Dátum: 20.3.2020

Komentáre (0):